こんにちは。こどゆる。です！
ファミリースノボに出発するぞ！
出発前は、「よし、午後までたんまり滑ってこどもを上達させよう。」と意気込んでいますが、
実際に夕方まで滑ると、「疲れた～」とこどもがぐずってしまうことがありました。
実はこれ、体力だけの問題ではありません。
【スケジュール設計の問題】です。
ファミリースノーボードは長く滑るほど満足度が上がるレジャーではないのが最大の特徴。
【午前に練習・午後に遊び・早めに帰る】
この流れにするだけで、子どもの「また行きたい」が激増しました。
本記事では、4シーズン通った我が家の最適スケジュールを紹介します。
・結論：午前に精一杯滑って、午後は思いで作り
・ファミリースノボの1日の理想スケジュール
・年齢別アレンジ
・まとめ
結論：午前に精一杯滑って、午後は思いで作り
最初に私なりの答えです。
【午後は上達の時間じゃない。思い出を作る時間。】
午前中は元気もあって集中できます。この時間は存分に練習しましょう。
初心者のうちは、お昼休憩は長めに取ると良いです。
午後はお腹もいっぱいになりますが、初心者だと足がかなり疲れます…
思い出作りの時間にしましょう！
この形にするだけで、こどもの満足度（親目線の満足度も）大きく変わります。
ファミリースノボの1日の理想スケジュール
○スキー場の想定
レンタル開始：8時00分
リフト開始：9時00分
リフト終了：16時30分
●子連れスノーボードは「早朝到着」が成功の鍵
我が家では、レンタル開始の2時間前に到着するように到着します。
場所にもよりますが、朝の3時～4時出発が多いです。
理由：
・渋滞回避
・駐車場が施設の出入り口に近くなる
・レンタル待ちがない
・朝のリフト、ゲレンデは快適
こども連れは、「早起きが最強の時短」だと考えています。
車の荷物については以下の記事参照↓
スノボの持ち物は以下の記事参照↓
●6時00分到着→少し休憩→準備
やること：
・トイレ
・着替え
・朝食
朝食はしっかり食べさせておくことが吉です。
中途半端だと滑っている途中で元気がなくなってしまいます。
ちなみに、我が家では朝食や着替えで1時間半くらいかかってしまいます…
上の息子は小2で準備も慣れたので基本的にはひとりで何でもできますが、
下の娘はまだ4歳です。準備はとても大変です（息子も4歳のときは時間がかかりました…）
●8時00分 レンタル
レンタルの開始時間になったら、すぐにレンタル会場に行きます。
開始直後はピークに比べれば全然並んでいないので、比較的ストレスが少ない状態でレンタル可能です！
我が家はダックスタンス信者なので、レンタルボードもダックスタンスに調整します。
※終了後はスタンスを元に戻しましょう。
ちなみに、S字をしっかり滑れないうちは-6,+6に、
滑れるようになってきたら-9,+9で調整しました（息子談）！
●9時00分～11時00分 ゴールデンタイム（上達時間）
この時間は、どんどん滑りましょう！
やること：
・リフト慣れ
・ターン練習
・反復練習
この時間は控えた方がいいこと：
・写真大会
・動画撮影に夢中
・長休憩
控えた方が良いことに記載したことは、午後に十分時間が取れます。
体力・集中力ともにゴールデンタイムのこの時間は、とにかく上達を目指しましょう！
●11時30分 昼休憩（休憩のピーク前）
12時を過ぎてレストランに行くと、席が十分に空いていなかったり、買うまでに時間がかかってしまったり、
余計に時間がかかることがしばしばあります。
早めにお昼を食べて少し寝る。
これが午後の安定具合に直結します（親も子も）。
こどもが滑ることになれてくると、「すぐに行こう！」と言ってきかないこともありますが、
ここで大人も少し仮眠が取れると午後も過ごしやすいです。
●12時30分～13時30分 自由滑走タイム
午前中に終わる頃にはこどもも疲れています。
ただし、お昼を挟んで大人が思う以上に回復していることが多いです！
午前中に学んだことを、この時間でアウトプットさせましょう！
簡単な動きでも、「できた！」という気持ちが、次の滑りに繋がります。
写真や動画もこの時間に撮っておきましょう！
こどもの上達を記録に収めること。
これは数年後に貴重な財産になります。
●13時30分～14時30分 雪遊びタイム
こどもが飽きる時間帯は滑らない方が満足度が上がる
無理に滑ると楽しい思い出が一変してしまう時間です。
初心者のこどもは、成功体験で滑りを切り上げるのが良いと感じています。
この時間はこどもの疲れもピークなので、雪遊びに切り替えるのも良いでしょう。
そり遊びをしたり、雪遊びをしたり、普段雪の降らない地域に住んでいると貴重な経験ばかりです。
こどもが疲れるのは「足」です。
スノーボードの板をとって、ブーツを緩めるとこどもは嘘のように元気になります。
一方で、滑れるようになったこどもはこの時間もどんどん滑ります。
親の方が疲れてしまうのはまさにこの時間です。
お昼の時間に十分に休んでいないと、滑れるようになったこどもについていくのが大変です。
●14時30分 撤収準備開始
少し早いかなと思えるかもしれませんが、
こどもが小さいうちはこれくらいの時間が丁度良かったりします。
やること：
・装備の片付け
・こどもの着替え
・トイレ
我が家では、だいたい1時間～1時間半程度は完全撤収までに時間がかかります。
お腹も空いているので、おやつタイムも入れると良いでしょう。
●15時30分 撤収
ファミリー最適帰宅ライン。
・渋滞回避
・体力限界前の撤収
・次の滑りにつながる
ファミリースノボは、「どれだけ滑ったか」ではなく「また行きたいか」で成功かどうか決まります。
年齢別アレンジ
●幼児
筋力が無いので、慣れないうちはすぐに疲れます。
よって、滑走時間を少なめにして、雪遊びをメインにしたほうが、
スノーボードに対して前向きな気持ちを持ってくれます！
集中力を切らさずに滑れる時間は、1～2時間程度だと感じています。
●小学校低学年
幼児のときに比べると、かなり体力がつきます。
大人が先に疲れてしまう…
なんてことが起こってくるのがこの年齢からです。
午前中にしっかり練習して、午後は自由に滑るスタイルが適切だと考えています。
●小学校高学年
私のこどもはまだ小学校低学年なので、ここは想像と自分の頃を思い返してになってしまうのですが、
午前午後と1日を通して練習できると思います。
大人がしっかりと体力をつけていないといけませんね（笑）
まとめ
・朝が遅い
・昼が遅い
・無理に滑らせすぎる
これらは、次回こどもが行きたがらない原因になってしまいます。
家族スノーボード成功のルールはこれ！（特に初心者のうちは）
- 午前に滑る
- 午後は遊ぶ
- 早めに帰る
少しもったいない気もするけど、こどもの満足度は大きく向上します。
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